Le métier de prothésiste ongulaire, et particulièrement la spécialisation en manucure russe, demande précision, patience et un savoir-faire minutieux. Découvrez comment adopter une bonne posture, utiliser des outils ergonomiques, intégrer des pauses régulières et pratiquer des exercices spécifiques pour prévenir les douleurs et les blessures.